Día Internacional para la Erradicación de la Fístula Obstétrica

En el año 2012 la Asamblea General de Las Naciones Unidas El 23 de Mayo ha sido declarado día internacional para la Erradicacion de la Fístula Obstétrica.

Lema de 2015: Erradicar la fístula, restaurar la dignidad de la mujer
La fístula obstétrica es una de las lesiones más graves y trágicas que pueden ocurrir durante el parto. Se trata de un orificio entre el canal del parto y la vejiga o recto causado por la prolongación u obstrucción de un parto sin recibir tratamiento. Las mujeres con esta lesión suelen sufrir incontinencia y a menudo son marginadas por sus comunidades. Muchas de ellas viven con este problema durante años e incluso décadas porque no pueden pagar la operación.
Se estima que dos millones de mujeres en África Subsahariana, Asia, la región árabe, América Latina y el Caribe viven con esta lesión, y que cada año se producen entre 50.000 y 100.000 casos más. A pesar de estos datos, la fístula se puede prevenir prácticamente en su totalidad. Su persistencia es un indicio de que los sistemas de salud no satisfacen las necesidades esenciales de la mujer.

¿Qué es la fístula obstétrica? 

La fístula obstétrica es una lesión del parto a la que no se ha prestado mucha atención, a pesar de sus efectos devastadores sobre las vidas de muchas adolescentes y muchas mujeres afectadas. Por lo general, la fístula es causada por la obstrucción prolongada del trabajo de parto en ausencia de una oportuna intervención médica de emergencia, que suele ser una operación cesárea. Durante el trabajo de parto obstruido y prolongado, la sostenida presión de la cabeza del niño sobre el hueso pélvico daña los tejidos blandos, que finalmente se perforan y crean un orificio —o fístula— entre la vagina y la vejiga y/o entre la vagina y el recto. Debido a esa presión, se interrumpe la circulación sanguínea en los tejidos, los cuales finalmente son afectados por necrosis. Ulteriormente, esos tejidos muertos se van eliminando, y así queda destruida en parte la pared originaria de la vagina. El resultado es una constante filtración de orina y/o materia fecal a través del orificio y hacia la vagina.
UNFPA

Este es un problema general, en el que cualquier persona se puede ver involucrado por lo que es justo que especialista del área en todo el mundo pongan píe de partida en cuanto a la investigación del fenómeno y no solo limitarse a los sitios donde el caso es mas frecuente por la escasez de personal médico.

Día Internacional Sin Dietas

El Día Internacional Sin Dietas, es una celebración anual, que predica la aceptación del cuerpo humano y la diversidad de sus formas. Haciendo énfasis en recordar los peligros que esconden un sinnumero de métodos drásticos destinados a modificar la figura.

Con el paso de los años la formulación de técnicas y productos con el fin de reducir de talla se ha vuelto inmesurable. El exceso de peso ha sido visto de distintas formas por diferentes culturas, unos apreciando unas libritas de más, otros considerandolo nocivo y de carácter vago o despreocupado.

Independientemente de los puntos de vista diversos antes mencionados, los especialistas de la salud han identificado un gran número de complicaciones de salud a raiz del exceso de peso, por lo que aún aceptando nuestros cuerpos, sean estos magros o ricos en material adiposo debemos considerar bastante la posibilidad de mejorar paulatinamente nuestro estado físico, digase reduciendo el contenido de grasa o calorías en la ingesta diaria y/o mejorando nuestra rutina de actividad física, reposa en nosotros la elección de una vida mas sana y por ende mas longeva.

A continuación hacemos mención de elementos dignos de considerar en cuanto a condición física se refiere:

1. Una correcta ingesta de carbohidratos (hidratos de carbono): Apareciendo estos de forma compleja o simple en alimentos como la pasta y las frutas en menor cantidad, precisan de un proceso de digestión mas extenso, por lo que es conveniente mantener un control razonable y acorde a nuestras actividades físicas y velocidad de metabolismo, no obstante a lo antes dicho son necesarios, por lo que no deben desestimarse al momento de su consumo, pero sí moderarlos.
2. Un alto consumo de verduras: Las verduras son una increíble fuente de vitaminas y nutrientes, además de en su mayoría ser capaces de acelerar el metabolismo, contener un alto contenido de agua y bajos en azúcar.
3. La menor cantidad posible de azúcar: Este es un punto al que deberíamos hacer bastante énfasis ya que el exceso de consumo de azúcar trae consigo daños de los que en ocasiones se hace difícil y hasta imposible recuperarse, afectando mas que al exceso de peso; la defensa bacterial o microbiana de nuestro cuerpo se atrofia, daña los dientes, contribuye a la perdida de apetito por ser fuente excelsa de glucosa, entre otros. Cabe destacar que el azúcar se encuentra presente en las frutas en un grado bastante amplio, por lo que una correcta ingesta de frutas nos dictaría una reducción de dicho producto como condimento cotidiano.
4. Suficiente actividad física: Es muy frecuente escuchar que la típica dieta promedio precisa de 2000 calorías o una cantidad aproximada, pero tomando en cuenta las rutinas sedentarias y el consumo de productos muy refinados y/o condimentados, han hecho que muchos expertos de la salud desestimen en gran manera la costumbre antes mencionada, es pertinente enriquecer nuestros conocimientos en cuanto a los requerimientos calóricos diarios y la cantidad de ejercicio físico necesario para eliminar los excesos de calorías según sea nuestro interés; reducir o aumentar de peso.

 El concepto de este singular día tuvo su origen en 1992 cuando la británica Mary Evans Young decidió luchar en contra de los productos dietéticos y alertar a la población de los desordenes alimenticios y de la anorexia nerviosa. Tomando en cuenta que son elementos tan influyentes en nuestra salud, es preciso calificarlo como merecedor de atención diaria y de preocupación auténtica.

Día Internacional de Los Trabajadores